Má alimentação: consequências, sintomas e doenças?
Sua alimentação está diretamente ligada a sua saúde, os alimentos possuem os nutrientes que nosso corpo precisa para funcionar da melhor forma, e não ingeri-los, ou ingeri-los em baixas ou altas quantidades, pode trazer consequências. Sendo assim, tudo o que você ingere será utilizado de forma positiva ou negativa pelo seu corpo. A má alimentação é […]
O que é segurança alimentar e qual sua importância?
Segurança alimentar é a garantia de todas as dimensões que inibem a ocorrência da fome, é a disponibilidade e acesso permanente de alimentos, pleno consumo sob o ponto de vista nutricional e sustentabilidade em processos produtivos. As mudanças climáticas, a escassez de recursos hídricos ou a degradação dos solos, são algumas das ameaças que colocam […]
Alimentação e hepatite: o que ajuda e o que se deve evitar?
A hepatite é uma inflamação do fígado, causada por diferentes motivos, sendo os mais frequentes as infecções pelos vírus tipo A, B e C, e pelo abuso do consumo de álcool ou outras substâncias tóxicas (como alguns remédios). No mês de julho temos o “Julho Amarelo”, caracterizado pela luta e conscientização das hepatites virais, no […]
Idade e alimentação, como continuar saudável com o passar do tempo?
Uma boa alimentação, com alimentos saudáveis que proporcionam um bom funcionamento de todo o nosso corpo, deve ser uma prioridade independente da fase da nossa vida ou idade. A manutenção do bem estar e longevidade está diretamente ligada com o que consumimos em nossas refeições, então devemos sempre estar atentos às informações nutricionais dos produtos […]
Benefícios dos cereais para o sistema digestivo.
O sistema digestivo faz parte de um todo complexo e de fundamental importância para o funcionamento do nosso corpo, e sua manutenção e saúde aumentam a nossa qualidade de vida, bem-estar e longevidade. Esse sistema é responsável pela absorção dos nutrientes dos alimentos que consumimos e os órgãos que compõem esse sistema são os responsáveis […]
Anemia: o que é e como tratar?
Anemia é o nome que se dá aos casos clínicos em que o paciente possui menos glóbulos vermelhos ou de hemoglobina, substância responsável por transportar o oxigênio captado pelo pulmão até outras partes do corpo humano, que o considerado normal ou ideal. Também pode ser o nome designado para outras diversas condições em que as […]
A ansiedade e os efeitos na saúde gastrointestinal
A ansiedade é um mal que atinge milhões de pessoas e, em tempos de COVID-19, o seu surgimento foi potencializado diante do isolamento social, das incertezas do amanhã e da mudança brusca na rotina de muitas pessoas.
Como manter a alimentação saudável na Quarentena
Com a quarentena e isolamento social provocado pela crise do Coronavírus, muitos hábitos estão tendo que ser alterados, o que reflete inclusive na qualidade da alimentação, que deve ser ainda mais reforçada, de forma a manter a sua imunidade em dia e permitir que você passe por esse período com saúde e motivação.
A saúde Gastrointestinal da Mulher
Como estimular o emagrecimento saudável?
